日本の予防医療の現実

 筆者は40歳を超えてから以前よりも食事を意識するようになりました。甘いもの、しょっぱいもの、油っこいものは控えめにし、腹8分で食事を抑えるなどしています。なぜ

https://nakayous.com/the-reality-of-preventive-medicine-in-japan